Era el método que no entendía tu cuerpo.
Maia AI adapta el entrenamiento, la dieta e intensidad a tu ciclo, rutina y tipo de cuerpo — las 24 horas del día.
A–F Entrenamientos · Dieta + Macros · Listas de reproducción élite · Ciclo femenino.
"Probé cinco apps y las dejé todas. Con Maia fue diferente — ella cambió el entrenamiento cuando yo cambié. En 8 semanas transformé realmente mi cuerpo."
"Volví a entrenar después de 3 años sin entrenar, sin entrenador, sin gimnasio. Maia construyó mi progresión desde cero y en 4 meses batí mi récord de press de banca."
64% de la gente deja el gimnasio Al tercer mes. No por falta de fuerza. Sino por falta de un método que respete quiénes son.
Sigues el plan, vas cada día y te esfuerzas. Pero el espejo no cambia. El problema no es el esfuerzo. Es un método equivocado para tu cuerpo.
Trabajo, familia, vida. El gimnasio cierra cuando sales del trabajo. Maia no tiene horarios. Está en tu bolsillo cuando la necesitas.
Las aplicaciones genéricas dan el mismo entrenamiento a todos. Tu cuerpo no es genérico. Tu rutina tampoco. Tu método no puede serlo.
Seis protocolos de entrenamiento con progresión real. Fuerza, hipertrofia, HIIT, Hit Box, funcional y recuperación — cada uno con vídeos de ejecución y consejos para entrenadores.
Un plan de comidas calculado para tu tipo de cuerpo y objetivo. Calorías, proteínas, carbohidratos — todo ajustado automáticamente por Maia a medida que progresas.
Maia nunca duerme. Sabe en qué fase de tu ciclo estás, cuánto has dormido, tu historial de entrenamiento y qué necesita tu cuerpo ahora. No es un chatbot. Es inteligencia la que realmente te conoce.
Maia adapta el entrenamiento a tu objetivo, experiencia, equipamiento, limitaciones y energía diaria.
El seguimiento menstrual es opcional: solo aparece y modifica las recomendaciones cuando decides activarlo.
Probé cinco apps diferentes y abandoné todas antes del segundo mes. Maia es diferente: cambia el entrenamiento cuando yo cambio. Nunca volví a sentir que estaba haciendo algo equivocado.
Volví a entrenar después de 3 años sin hacerlo. Sin entrenador, sin gimnasio. Maia construyó mi progresión desde cero, semana a semana. En 4 meses superé mi récord de press de banca.
Durante el SPM siempre abandonaba. Maia me propone movilidad en esa fase y me siento respetada. En la ovulación aumenta la intensidad. Nunca había tenido tanta constancia.
7 días gratis, sin tarjeta. No hay cobro automático durante la prueba.
7 días VIP gratis. No se necesita tarjeta. En 60 segundos ya estarás entrenando.